Faire du sport pour améliorer son estime de soi

J’ai repris conscience  il y a peu que pratiquer une activité sportive renforce grandement son estime de soi.   C’est assez logique et plutôt connu par ailleurs mais  en me lançant dans mon #objectif2pieces,  j’étais plutôt focalisée sur mon envie de reporter fièrement un deux pièces l’été prochain et optimiser mon énergie sans vraiment voir plus…

Tu as oublié la Saint Valentin ? Rattrape toi !

Aujourd’hui, c’est la Saint Valentin !   L’ultime fête des amoureux pour certains, une fête trop commerciale pour d’autres.  Romantique dans l’âme, évidemment, j’adore ça.  Alors, si tu as oublié la Saint Valentin, repoussé au dernier moment, ou encore si tu habites simplement sur Mars et n’étais pas au courant que c’est aujourd’hui, voici quelques idées…

Mes astuces pour perdre du ventre et d’ailleurs

Après la grossesse ce foutu ventre gonfle beaucoup plus vite qu’avant. 1 mois sans sport et le voilà de retour. Avant la grossesse j’avais des abdos sans rien faire maintenant il me faut 6 mois pour les voir pointer le bout de leur nez, la vie est parfois injuste je vous le dis! Alors aujourd’hui…

Pourquoi je cours ?

Maintenant que l’#objectif2pieces est lancé, nous voila partis pour une série d’article que nous publierons régulièrement Gaelle et moi en même temps sur des thématiques Sport, nutrition, motivation, santé , etc … Pour commencer j’avais envie de vous expliquer pourquoi je cours ! J’ai entendu des dizaines de fois cette phrase:  » non mais moi…

TOP 5 des choses à faire à New York pendant les fêtes

Et voilà Noël et sa nostalgie s’en sont allés ! Nous avons passé une très jolie fin d’année en famille et ce voyage à New york avant Noël restera l’un des plus jolis souvenir de notre vie. Comme je sais qu’un voyage de ce type se prépare longtemps à l’avance et que vous avez été…

Je porte un 1 pièce ? Plus pour longtemps!

Il y a trois ans, je suis tombée enceinte et par la même occasion, J’ai du dire ADIEU à mes maillots deux pièces. Ella a maintenant 2 ans et demi et je n’ai toujours pas eu l’occasion de les remettre. On dit que le corps met généralement un an à se remettre d’une grossesse, et…

L’interview croisée : lancement de la boutique Elyrose factory

Ca y est le projet est enfin dévoilé : La boutique elyrosefactory.com,  est lancée depuis le 03 Novembre et propose des affiches originales et illustrées par nos soins, fabriquées et imprimées en France. Pour l’occasion nous avions envie de nous dévoiler un peu plus, voici notre interview croisée: 1/La rencontre ? Gaëlle m’a contactée il…

Escapade en famille à Solenzara en Corse

Début septembre nous sommes parties pour une petite escapade entre filles, ma mère, Ella et moi dans le Sud de la Corse, à Solenzara. C’était l’occasion rêvée pour nous de découvrir ce splendide coin de Corse que nous connaissions peu et une fois de plus constater à quel point notre île regorge de trésors! Notre…

Ma sélection Asos de rentrée

La rentrée est belle et bien là, le moment est venu de switcher notre dressing d’été pour celui d’automne. C’est généralement à ce moment là que l’on se dit qu’on a finalement beaucoup trop de vêtements mais bizarrement c’est également à ce moment là que l’on se rue sur les boutiques en ligne. Et oui,…

Toute la décoration et les DIY de notre mariage champêtre

Comme promis, après ma vidéo Décoration de mariage que je vous invite fortement à voir si ce n’est pas encore fait 🙂 ->> MA VIDEO DECORATION DE MARIAGE J’avais envie de partager avec vous les jolies photos prises par notre photographe de notre déco, que je décrirais plutôt comme champêtre/voyage, afin que toutes les futures mariées…

Dernière année avant la vieillesse

Aujourd’hui c’est mon anniversaire. Et oui, j’ai déjà 29 ans ! Il me reste donc un an pour profiter de ma vingtaine et de la jeunesse avant de basculer dans le monde sérieux des trentenaires. 😉 Contrairement à la plupart des gens, je ne redoute pas du tout la trentaine, plus j’en approche et plus…