J’ai lâché prise

Ça fait des mois, des années, que je me prends la tête avec mon poids, mon corps et mon image. Comme si j’allais bientôt retrouver le corps de mes 18 ans. J’alterne période de sport intense et périodes de resto et apéro. Cet été, j’ai compris quelque chose, mes yeux se sont enfin ouverts. J’ai…

Saint Florent en famille – Corse

Au mois de Juin, nous nous sommes rendus 5 jours à Saint Florent. l’occasion de se détendre après 1 mois et demi de déplacements et se retrouver d’abord entre amis puis en famille avec mes parents. Surplombé par une jolie citadelle, Saint Florent est un magnifique petit village situé au nord ouest de la Corse….

J’ai testé la cryolipolyse – Bilan 8 semaines plus tard

Il y a quelques semaines j’ai testé la Cryolipolyse La cryo quoi ??? La cryolipolyse est une technique sans aiguilles et sans chirurgie destinée à détruire par le froid de petits amas graisseux localisés. Elle n’est pas indiquée si l’on est en fort surpoids (dans ce cas-là il vaut mieux se tourner vers d’autres techniques) mais plutôt si…

Porto Vecchio, les plus belles plages de Corse

Je profite d’une petite escapade de deux jours en amoureux à Porto Vecchio pour vous parler de ce très joli coin de Corse. La Corse est un bijou qui regorge d’une multitude de facettes. Porto Vecchio est indéniablement l’un des lieux les plus touristiques mais qui conserve tout son charme avec sa vieille ville que…

J’ai testé le jeun intermittent

Depuis le temps que j’en entendais parler, j’ai  été intéressée puis tentée moi aussi par le jeun intermittent. Mais le jeun intermittent qu’est ce que c’est ? Jeûner, comme tout le monde le sait, consiste à ne pas manger du tout pendant un certain temps. Le jeun intermittent, c’est donc  jeûner mais par intermittence, sur…

Un hôtel kids friendly au Portugal

Début Mars, j’ai eu la chance d’être invitée par la marque Catimini et l’hôtel Martinhal pour découvrir le bel hôtel Martinhal Cascais situé tout près de Lisbonne. Cet hôtel 5 étoiles fut une jolie surprise. Mais un hôtel kids friendly c’est quoi exactement ?  et bien c’est un hôtel ou tout est pensé pour les familles!…

Ma sélection déco Salon

Comme vous le savez sans doute si vous suivez mes vlogs, j’ai décidé de modifier la déco de mon salon.  5 ans après avoir emménagé dans notre maison, nous nous sommes lassés de notre déco industrielle/scandinave que nous aimions tant au début.  J’ai maintenant envie de clarté, d’en finir avec ces meubles noirs. Une grosse…

#objectif2pièces Bilan du premier mois

Voici un mois maintenant que Gaëlle et moi avons lancé l’#objectif2pièces, défi que nous nous sommes lancé afin de pouvoir remettre un deux pièces cet été. Ce défi a pour objectif de raffermir notre corps de maman et améliorer notre hygiène de vie. Tadadam! Voici le bilan de ce premier mois : J’avoue que c’est assez difficile…

Faire du sport pour améliorer son estime de soi

J’ai repris conscience  il y a peu que pratiquer une activité sportive renforce grandement son estime de soi.   C’est assez logique et plutôt connu par ailleurs mais  en me lançant dans mon #objectif2pieces,  j’étais plutôt focalisée sur mon envie de reporter fièrement un deux pièces l’été prochain et optimiser mon énergie sans vraiment voir plus…

Tu as oublié la Saint Valentin ? Rattrape toi !

Aujourd’hui, c’est la Saint Valentin !   L’ultime fête des amoureux pour certains, une fête trop commerciale pour d’autres.  Romantique dans l’âme, évidemment, j’adore ça.  Alors, si tu as oublié la Saint Valentin, repoussé au dernier moment, ou encore si tu habites simplement sur Mars et n’étais pas au courant que c’est aujourd’hui, voici quelques idées…

Mes astuces pour perdre du ventre et d’ailleurs

Après la grossesse ce foutu ventre gonfle beaucoup plus vite qu’avant. 1 mois sans sport et le voilà de retour. Avant la grossesse j’avais des abdos sans rien faire maintenant il me faut 6 mois pour les voir pointer le bout de leur nez, la vie est parfois injuste je vous le dis! Alors aujourd’hui…

Pourquoi je cours ?

Maintenant que l’#objectif2pieces est lancé, nous voila partis pour une série d’article que nous publierons régulièrement Gaelle et moi en même temps sur des thématiques Sport, nutrition, motivation, santé , etc … Pour commencer j’avais envie de vous expliquer pourquoi je cours ! J’ai entendu des dizaines de fois cette phrase:  » non mais moi…