J’ai lâché prise

Ça fait des mois, des années, que je me prends la tête avec mon poids, mon corps et mon image. Comme si j’allais bientôt retrouver le corps de mes 18 ans. J’alterne période de sport intense et périodes de resto et apéro. Cet été, j’ai compris quelque chose, mes yeux se sont enfin ouverts. J’ai…

J’ai testé la cryolipolyse – Bilan 8 semaines plus tard

Il y a quelques semaines j’ai testé la Cryolipolyse La cryo quoi ??? La cryolipolyse est une technique sans aiguilles et sans chirurgie destinée à détruire par le froid de petits amas graisseux localisés. Elle n’est pas indiquée si l’on est en fort surpoids (dans ce cas-là il vaut mieux se tourner vers d’autres techniques) mais plutôt si…

J’ai testé le jeun intermittent

Depuis le temps que j’en entendais parler, j’ai  été intéressée puis tentée moi aussi par le jeun intermittent. Mais le jeun intermittent qu’est ce que c’est ? Jeûner, comme tout le monde le sait, consiste à ne pas manger du tout pendant un certain temps. Le jeun intermittent, c’est donc  jeûner mais par intermittence, sur…

Un hôtel kids friendly au Portugal

Début Mars, j’ai eu la chance d’être invitée par la marque Catimini et l’hôtel Martinhal pour découvrir le bel hôtel Martinhal Cascais situé tout près de Lisbonne. Cet hôtel 5 étoiles fut une jolie surprise. Mais un hôtel kids friendly c’est quoi exactement ?  et bien c’est un hôtel ou tout est pensé pour les familles!…

Ma sélection déco Salon

Comme vous le savez sans doute si vous suivez mes vlogs, j’ai décidé de modifier la déco de mon salon.  5 ans après avoir emménagé dans notre maison, nous nous sommes lassés de notre déco industrielle/scandinave que nous aimions tant au début.  J’ai maintenant envie de clarté, d’en finir avec ces meubles noirs. Une grosse…

#objectif2pièces Bilan du premier mois

Voici un mois maintenant que Gaëlle et moi avons lancé l’#objectif2pièces, défi que nous nous sommes lancé afin de pouvoir remettre un deux pièces cet été. Ce défi a pour objectif de raffermir notre corps de maman et améliorer notre hygiène de vie. Tadadam! Voici le bilan de ce premier mois : J’avoue que c’est assez difficile…

Mes astuces pour perdre du ventre et d’ailleurs

Après la grossesse ce foutu ventre gonfle beaucoup plus vite qu’avant. 1 mois sans sport et le voilà de retour. Avant la grossesse j’avais des abdos sans rien faire maintenant il me faut 6 mois pour les voir pointer le bout de leur nez, la vie est parfois injuste je vous le dis! Alors aujourd’hui…

Pourquoi je cours ?

Maintenant que l’#objectif2pieces est lancé, nous voila partis pour une série d’article que nous publierons régulièrement Gaelle et moi en même temps sur des thématiques Sport, nutrition, motivation, santé , etc … Pour commencer j’avais envie de vous expliquer pourquoi je cours ! J’ai entendu des dizaines de fois cette phrase:  » non mais moi…

Je porte un 1 pièce ? Plus pour longtemps!

Il y a trois ans, je suis tombée enceinte et par la même occasion, J’ai du dire ADIEU à mes maillots deux pièces. Ella a maintenant 2 ans et demi et je n’ai toujours pas eu l’occasion de les remettre. On dit que le corps met généralement un an à se remettre d’une grossesse, et…

L’interview croisée : lancement de la boutique Elyrose factory

Ca y est le projet est enfin dévoilé : La boutique elyrosefactory.com,  est lancée depuis le 03 Novembre et propose des affiches originales et illustrées par nos soins, fabriquées et imprimées en France. Pour l’occasion nous avions envie de nous dévoiler un peu plus, voici notre interview croisée: 1/La rencontre ? Gaëlle m’a contactée il…

Escapade en famille à Solenzara en Corse

Début septembre nous sommes parties pour une petite escapade entre filles, ma mère, Ella et moi dans le Sud de la Corse, à Solenzara. C’était l’occasion rêvée pour nous de découvrir ce splendide coin de Corse que nous connaissions peu et une fois de plus constater à quel point notre île regorge de trésors! Notre…

Dernière année avant la vieillesse

Aujourd’hui c’est mon anniversaire. Et oui, j’ai déjà 29 ans ! Il me reste donc un an pour profiter de ma vingtaine et de la jeunesse avant de basculer dans le monde sérieux des trentenaires. 😉 Contrairement à la plupart des gens, je ne redoute pas du tout la trentaine, plus j’en approche et plus…