Depuis le temps que j’en entendais parler, j’ai été intéressée puis tentée moi aussi par le jeun intermittent. Mais le jeun intermittent qu’est ce que c’est ? Jeûner, comme tout le monde le sait, consiste à ne pas manger du tout pendant un certain temps. Le jeun intermittent, c’est donc jeûner mais par intermittence, sur…
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Mes astuces pour perdre du ventre et d’ailleurs
Après la grossesse ce foutu ventre gonfle beaucoup plus vite qu’avant. 1 mois sans sport et le voilà de retour. Avant la grossesse j’avais des abdos sans rien faire maintenant il me faut 6 mois pour les voir pointer le bout de leur nez, la vie est parfois injuste je vous le dis! Alors aujourd’hui…
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